クリニック便り
毎日飲むサプリその②
こんにちは
表参道レジュバメディカルクリニック
看護師Nです
私が毎日飲むサプリ
ビタミンC＋D
ビタミンCは
しみ、くすみ、抗酸化など美容だけでなく
ストレスを和らげてくれたり、
免疫力を高めてくれたり、
たくさんのメリットがあります
そんな重要な働きをしているビタミンCですが、
人間である私達はブドウ糖をビタミンCに変換する酵素がないため、身体の中でビタミンCを作ることができません
よって、外からビタミンCをとる必要があります
ビタミンCは、主に野菜や果物、じゃがいも、サツマイモなどに多く含まれています
ピーマン、ブロッコリー、キウイフルーツ、いちご等にも
ビタミンCは野菜や果物に多く含まれているので、炭水化物やタンパク質中心の食事をしていると不足しがちです
どうしても食事からビタミンCを取り入れられない場合は、サプリの活用がおすすめ
そこでおすすめなのが、
ビタミンC3000mg＋D4000IU
イギリス産のビタミンC、スイス産のビタミンDで原材料にもこだわっており、身体に必要のない成分である賦形剤や着色料や甘味料などを極力排除しているので、安心して飲み続けられます
こちらの商品はレジュバで購入のみも可能ですし、オンラインショップでもご購入頂けます
お問い合わせ、ご予約は
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