クリニック便り
顔だけじゃない！身体も大事！
表参道RejuvaMedicalClinic
こんにちは！ナースNKです
もともと偏頭痛持ちなんですが、
先月は吐き気を伴い、のたうち回るほど
辛い頭痛が2回もやってきました😵💫
身体もバキバキに張っていて、
これも原因の１つだとは分かっていても
なかなか身体までメンテナンスが
追いつかないのです…😮💨
3歳の息子はモンスター😈なため
お家でやる時間もないし、
お休みの日だって、保育園のお迎えで
予定を2件詰め込むの難しい…😭
私のようにこんなお悩みが
ママは多いのではないでしょうか…
レジュバではリフォーマーを使った
ピラティスを導入しました🌱
リフォーマーとは、
身体を動かす時に補助を行えるよう
ベッドに紐やバネが付いています🍀
もともとは身体機能向上のために
リハビリなどでも使用されていて
運動がとても苦手！な方でも
始めやすいです☺️
また、ピラティスの先生は数人いて
自分の好きな先生も選ぶことができます👍🏻
レジュバにお肌管理を来たついでに、
身体の管理もどうでしょう？
次の予定に移動する時間もなくなり、
ママにとって時間を有効に使えますよ❣️
私も肌管理の日にピラティスの予約
入れる予定です💕
ご予約・お問い合わせはLINEにて
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